কিভাবে মনের শান্তিতে থাকতে পারবেন?

মনের শান্তিতে থাকার উপায়......

উপায় ১: মনের শান্তি চাইলে প্রথমে আপনাকে প্রিয় মানুষগুলোর সাথে রাগ করা যাবে না। আর তারা এটা করে নাই অইটা করে নাই, আমার কথা ভাবে না, আমার সাথে এমন করতে পারতো,  আমাকে এটা দিতে পারতো এই কথাগুলো ভাব্বেন না। এইগুলা ভাবলে আপনার মনের শান্তি নষ্ট হবে। মনে মনে কষ্ট পাবেন।

উপায় ২ঃ যে জিনিস আপনি চান তা যদি আপনার প্রিয় মানুষ না চায় তাহলে জোর করবেন না। জোর করলে যদি সে না শুনে আপনার রাগ হবে। আপনি হিংস্র হয়ে উঠবের। রাগের মাথায় যা ইচ্ছা করার অমানুষিকতা চলে আসতে পারে।